
Descubra como aliviar suas dores na coluna e hérnia de disco com exercícios simples e eficazes que você pode fazer em casa, sem precisar de fisioterapia presencial ou cirurgias caras.
Começa dia 03 de abril às 20h (horário de Brasília)
Exercícios simples para eliminar dores, recuperar mobilidade e viver sem limitações, sem sair de casa!
Aprenda exercícios simples para reduzir dores, recuperar mobilidade e viver sem restrições, direto do conforto de casa!
Quarta - Feira às 20h / 26 de Fevereiro
Aprenda os primeiros exercícios essenciais para aliviar a dor na lombar e cervical, áreas que muitas vezes são as principais responsáveis pelo desconforto diário. Descubra como relaxar essas regiões e melhorar sua postura com técnicas simples e poderosas, que você pode fazer em qualquer lugar.
Quinta - Feiras às 20h / 27 de Fevereiro
Nesta aula, você vai entender como trabalhar as articulações torácica e sacroilíaca, promovendo mais estabilidade e alívio nas dores que atingem a parte inferior e média da coluna. Técnicas de fortalecimento para garantir mais movimento, menos dor e maior flexibilidade no seu dia a dia.
Sou fisioterapeuta há mais de 18 anos e já ajudei mais de 32 mil pacientes a viverem sem dor na coluna!
Já recebi 5 premiações nacionais e 2 internacionais de referência na
fisioterapia em toda a América Latina, e também já dei entrevista em emissoras de TVs como a TV Globo, Gazeta, TV Caras, entre outras…
Através dessa metodologia também já ajudei famosos como o cantor Mariano, a atriz Ellen Rocche e muitos jogadores de futebol a viverem sem dor.
E agora você tem a oportunidade de ter esse método em sua mão.

Método Coluna Lombar Saudável – Todos os Direitos Reservados